Dentre as mais diversas ferramentas e metodologias utilizadas por profissionais que trabalham com Orientação Profissional, Coaching ou Gestão de Pessoas, a Programação Neurolinguística (PNL) é uma das que vêm sendo mais utilizadas, devido ao seu potencial de apoiar processos de desenvolvimento humano.
A PNL possibilita ao indivíduo remodelar seu comportamento e potencializar seus relacionamentos interpessoais. Por isso, essa técnica tem despertado cada vez mais a atenção de profissionais de recursos humanos, coaches e psicoterapeutas, que a incorporam em suas práticas profissionais.
Neste artigo, vamos apresentar o conceito de Programação Neurolinguística, explicar sua função e explorar formas de utilizá-la em sua jornada profissional. Além disso, abordaremos o motivo pelo qual a COP Maria Antônia tem a PNL como uma de suas bases metodológicas. Continue a leitura e entenda.
Programação Neurolinguística (PNL): o que é?
A Programação Neurolinguística é uma técnica que foi desenvolvida na década de 70 pelos estudantes de psicologia Richard Bandler e John Grinder. Essa metodologia visa desvendar os processos da mente, a forma como enxergamos o mundo ao nosso redor, e como provocamos mudanças para alcançar resultados positivos em diferentes aspectos da vida.
A PNL parte do pressuposto de que o comportamento humano é influenciado por padrões inconscientes de pensamentos e atitudes, e que esses mesmos padrões podem ser modificados através de técnicas de linguagem e comunicação. De maneira mais simples, podemos definir a Programação Neurolinguística como a ciência que explora a forma como o cérebro compreende e produz a linguagem e comunicação.
Em um ambiente corporativo, a PNL pode ser aplicada em diversos contextos para potencializar a forma de liderar, a maneira de se comunicar, o desenvolvimento pessoal e profissional, evoluir o comportamento e atitude para resolução de conflitos e muito mais.
Profissionais de diversas áreas podem se beneficiar significativamente ao incorporar técnicas de Programação Neurolinguística em suas práticas, já que com essa metodologia somos capazes de ressignificar crenças limitantes, criando novos valores mais positivos e que passarão a ocupar o lugar de percepções antigas, transformando comportamentos e atitudes para que a chegada no seu objetivo profissional, ou da pessoa cliente, se torne muito mais simples.
Benefícios das técnicas de PNL
A Programação Neurolinguística é uma ferramenta poderosa e versátil, utilizada como uma metodologia para aprimorar a comunicação consigo mesmo e com outras pessoas. O profissional responsável pela aplicação da técnica irá auxiliar aqueles que buscam essa abordagem para evoluir tanto no aspecto profissional como pessoal.
A PNL pode ser usada para diversos fins e proporciona vários benefícios, como:
- Desenvolvimento de inteligência emocional: ajuda o indivíduo a compreender e lidar com emoções de maneira mais saudável para que as tomadas de decisões sejam feitas com muito mais consciência e equilíbrio.
- Aprimoramento da autoestima: também é possível trabalhar na construção de uma autoimagem mais positiva e confiante, ponto necessário para o sucesso na carreira.
- Resolução de conflitos: com a PNL, é possível desenvolver a comunicação interpessoal e aumentar a capacidade de negociação, pontos determinantes para a resolução de conflitos.
- Efetividade na tomada de decisões: a PNL ajuda no desenvolvimento de habilidades para tomar decisões alinhadas aos seus valores e aos objetivos de carreiras.
- Assertividade: a Programação Neurolinguística auxilia também a desenvolver a autoconfiança e assertividade, fazendo com que seja possível expressar ideias e opiniões de forma mais objetiva e respeitosa diante os outros.
- Aumento da produtividade: com técnicas específicas, é possível focar mais na organização e gerenciamento de tempo para elevar a produtividade.
Com todas essas possibilidades, a Programação Neurolinguística acaba se tornando para muitos uma ferramenta essencial durante o caminho do autodesenvolvimento e aprimoramento de habilidades específicas, o que pode contribuir positivamente para uma jornada mais bem-sucedida.
Conheça um pouco mais sobre as principais técnicas utilizadas na Programação Neurolinguística
Dentro da Programação Neurolinguística, existem algumas técnicas que podem ser utilizadas. Separamos algumas para exemplificar, são elas:
Ancoragem
Essa técnica utiliza estímulos externos para acessar um estado emocional específico. Para que isso aconteça, é necessário identificar uma âncora, que pode ser um gesto, uma música ou até mesmo uma palavra. Em seguida, precisamos associar o estado emocional desejado a essa âncora. No ambiente corporativo, por exemplo, podemos ajudar um cliente a acessar um estado mental positivo associado a determinados objetivos de carreira ou conquistas profissionais.
Metáfora
As metáforas são poderosas ferramentas utilizadas na Programação Neurolinguística para explicar conceitos complexos e transmitir ideias de forma mais clara e de fácil entendimento, já que com elas é possível ativar a imaginação e criatividade, podendo facilmente ser empregadas em treinamentos, palestras e sessões de coaching.
Ponte para o futuro
Ao projetar mentalmente um cenário de sucesso, a pessoa cliente é encorajada a identificar recursos e habilidades necessárias para alcançá-lo. Assim, por meio da visualização dos resultados positivos, estímulos químicos são criados a fim de auxiliar na construção de um novo mindset. A técnica da ponte para o futuro é bastante utilizada para traçar planos de carreiras bem estruturados para diversos profissionais que precisam se reinventar em meio às mudanças exigidas pelo mercado de trabalho.
Ressignificação
Com a técnica da ressignificação, é possível fazer com que o profissional assuma uma postura diferente diante de um acontecimento passado, mostrando assim uma nova perspectiva positiva e construtiva.
Swish
Na Programação Neurolinguística, essa técnica pode ser utilizada para redirecionar pensamentos quando se está diante de uma situação de estresse ou desconforto. Por exemplo, em uma apresentação que você irá comandar, com essa técnica é possível direcionar a sua mente para um determinado comportamento que você gostaria de ter naquele momento.
Essas são apenas algumas das diversas técnicas existentes na Programação Neurolinguística, e todas podem ser aplicadas em diferentes situações para auxiliar no desenvolvimento pessoal e profissional para promover mudanças positivas e empoderadoras no indivíduo.
O COP Maria Antônia usa a PNL como uma de suas bases metodológicas
Somos um centro especializado em Orientação Profissional & Despertar de Biografias, criado para apoiar jovens e adultos nos processos de autoconhecimento, autodesenvolvimento e escolha da carreira.
Nossa missão é acolher cada pessoa que chega para um processo de (re)Orientação Profissional e atuar como mola propulsora. Olhar para a Biografia do indivíduo sob múltiplos olhares, identificar e explorar seus talentos e habilidades, e revelar seu Grande Chamado, para que possa impactar o novo mundo do trabalho com o seu diferencial.
Nesse sentido, a Programação Neurolinguística é uma grande aliada, porque se trata de uma ferramenta que ajuda o indivíduo a compreender e a se comunicar melhor com sua própria mente, influenciando em comportamentos e atitudes inconscientes. Usamos a PNL para ajudar a pessoa a melhorar sua comunicação consigo mesma e com os outros.
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