Nossa vida é uma jornada repleta de experiências que nos trouxeram até aqui, agora. Ainda que cada um de nós carregue em si sua ancestralidade e hereditariedade, somos frutos das nossas escolhas, decisões e vivências e, por isso, nossa biografia tem muito a dizer sobre nós mesmos.
Indo além dessas questões pragmáticas, na visão da Antroposofia, a Biografia Humana é influenciada por “leis universais” de crescimento e desenvolvimento do ser humano. A Teoria dos Setênios busca explicar a condição cíclica da existência e elucida o entendimento das leis espirituais que regem cada biografia.
Assim, lançar esse olhar antroposófico para a nossa própria biografia é importante não apenas para entendermos nossas forças, motivações, gatilhos e crenças limitantes, como também para encontrarmos respostas para nossas perguntas e inquietações, e evoluirmos.
Continue a leitura e saiba como o olhar antroposófico para a Biografia Humana pode auxiliar o indivíduo a conhecer a si próprio e a ter mais insumos para tomar boas decisões pessoais e profissionais.
Biografia Humana & Teoria dos Setênios
O estudo de uma Biografia Humana começa com a pesquisa e investigação dos fatos biográficos da história de vida de uma determinada pessoa. Utiliza-se o método do “contar histórias”, ou seja, o indivíduo conta a sua história, revisitando fatos e imagens biográficas do passado nas diversas fases da vida.
A Teoria dos Setênios chama essas fases de ciclos, baseando-se na ideia de que nossa vida é cíclica e se transforma a cada 7 anos (os Setênios). Também propõe uma concepção do ser humano que abrange todas as suas dimensões – não apenas física, mas também espiritual – em íntima relação com o mundo, buscando explicar o nosso desenvolvimento segundo princípios gerais evolutivos que regem esses ciclos.
Segundo Rudolf Steiner, fazer uma leitura da vida estruturada em setênios ajuda o indivíduo a construir seu conhecimento sobre si para buscar um entendimento maior sobre o mundo que o rodeia. Um olhar atento e observador para o individual e para a Biografia Humana permite vislumbrar o que há no Todo.
E o que isso a Biografia Humana e a Teoria dos Setênios a ver com fazer escolhas assertivas e evoluir?
Tem tudo a ver! Primeiro, porque nossa biografia traz insumos para compreendermos nossos processos decisórios e nos conhecermos melhor. Segundo, porque conhecer as características, crises, descobertas e desafios de cada ciclo nos ajuda a reconhecer elementos necessários para vivenciar cada etapa plenamente, fazer escolhas mais assertivas e crescer.
E mais: um aspecto crucial no estudo da Biografia Humana é compreender o impacto de marcos desenvolvimentais na trajetória de vida de uma pessoa. Isso inclui entender, por exemplo, como os primeiros passos dados por volta do primeiro ano de vida influenciam a narrativa biográfica de um indivíduo, ou como o despertar do “Eu”, geralmente ocorrendo por volta dos 3 anos, fortalece a individualidade de uma pessoa.
Assim, a Biografia Humana aliada à Teoria dos Setênios ajuda na compreensão de momentos-chave na vida de cada um para que seja possível identificar como as experiências em cada fase contribuíram ou impactaram em sua formação e a construção de sua individualidade e singularidade.
Teoria dos Setênios
A Teoria dos Setênios é fundamental para entender a Biografia Humana e tem como base principal a ideia de que nossa vida é cíclica e se transforma a cada 7 anos.
Cada setênio, um conjunto de sete anos, representa uma fase distinta do desenvolvimento humano, com características e desafios únicos. Esta perspectiva oferece insights valiosos sobre as diferentes etapas da vida, desde a infância até a idade adulta, e como cada fase contribui para a formação da identidade e personalidade.
A Teoria dos Setênios vem sendo aplicada com sucesso aqui no COP Maria Antônia em nossos processos de orientação vocacional e reorientação carreira e life coaching, estimulando as pessoas a encontrarem em sua própria biografia respostas para suas questões, dúvidas e desafios.
Fases da Vida
A Teoria dos Setênios se divide em três grandes fases, são elas:
- De 0 aos 21 anos: fase do desenvolvimento físico e da formação da personalidade. Chamada também de fase do amadurecimento do corpo. Durante este período, o indivíduo passa por rápidas mudanças físicas e emocionais, cada uma desempenhando um papel crucial na construção de sua identidade.
- Dos 21 aos 42 anos: fase das escolhas ou fase do amadurecimento da alma. Neste período, as experiências de vida começam a se solidificar, e as escolhas feitas têm um impacto significativo na trajetória de vida. Esta fase é marcada pela busca de independência, estabelecimento de carreira e, muitas vezes, pela formação de família.
- Dos 42 anos em diante: fase da maturidade ou fase do desenvolvimento do espírito. Esta é a fase onde a sabedoria e a experiência se unem, permitindo um olhar mais profundo sobre a vida e suas múltiplas facetas. A espiritualidade e a compreensão mais ampla da vida são aspectos-chave desta fase.
Conhecendo essas fases, fica mais fácil compreender as mudanças que estamos enfrentando e nos preparar para as que estão por vir, de forma a aproveitar todos os ciclos de modo saudável. Os setênios demonstram como se pode entender e viver os ciclos de vida de uma maneira prática e sábia.
Assim, olhar para a Biografia Humana sob a ótica da Antroposofia e da Teoria dos Setênios é uma forma de ampliar e renovar a nossa forma de viver, de perceber o mundo, de lidar com o outro e de compreender fenômenos.
Clique aqui e confira este artigo sobre a Teoria dos Setênios para conhecer as características de cada ciclo. Se quiser se aprofundar ainda mais no tema, acesse nossa lojinha e adquira o livro “A vida e seus ciclos sob o olhar da Antroposofia”, de Maria Antônia de Oliveira.
Aconselhamento Biográfico: a transformação a partir de elementos da Biografia Humana
O Aconselhamento Biográfico, como é conhecida a profissão aqui no Brasil, é um processo terapêutico antroposófico que se fundamenta no conhecimento da Biografia Humana e das leis universais que a regem, conforme explicamos anteriormente.
Esse processo tem como principal objetivo revisitar a Biografia do indivíduo para ajudá-lo a compreender melhor suas experiências de vida, desbloqueando caminhos para o crescimento pessoal.
Este método é uma abordagem integral, que não considera apenas os aspectos emocionais e psicológicos, mas também as influências sociais e espirituais na vida de uma determinada pessoa. Ao compreender esses diversos aspectos, é possível ver padrões e temas que se repetem em suas vidas, levando a insights profundos e, muitas vezes, a mudanças significativas.
O propósito do Aconselhamento Biográfico é apoiar o indivíduo, incentivando-o a olhar para si mesmo, para sua história de vida (sua biografia), descobrindo-se, compreendendo sua vida e aceitando suas particularidades. Com isso, é possível acessar a chave para superar crises, insatisfações e decepções, podendo tomar as melhores decisões sobre seu destino e sua vida.
A partir dessa nova visão, esse sujeito terá condições de entrar em contato com seus talentos e vocações e, com autoconhecimento, decidir onde precisa e quer se desenvolver para alcançar a autorrealização.
O Aconselhamento Biográfico deriva da Antroposofia e, em especial, da Teoria dos Setênios. Aqui no COP Maria Antônia, usamos estas bases filosóficas e metodológicas para apoiar os processos de Orientação Vocacional e Profissional.
Por que se aprofundar na Biografia Humana?
Aprofundar-se em sua biografia pode ser uma experiência transformadora. Esta jornada oferece uma nova perspectiva sobre eventos passados e atuais, ajudando a compreender melhor os padrões de vida e as escolhas feitas ao longo do tempo.
Algumas situações em que vale a pena apostar no estudo da Biografia Humana:
Para resolver um incômodo do momento
Muitas vezes, é o desconforto ou os desafios do presente que levam as pessoas a explorar sua biografia. Este processo oferece um meio de lidar com esses incômodos de uma maneira construtiva, explorando as raízes e os significados mais profundos por trás deles.
Para obter um panorama biográfico
O panorama biográfico oferece uma visão abrangente da vida de um indivíduo, destacando os padrões e temas recorrentes. Essa análise ajuda a identificar as forças e as áreas que necessitam de atenção, proporcionando uma base para o crescimento pessoal.
Estudo da Biografia Humana e Aconselhamento Biográfico no COP Maria Antônia
A metodologia do COP Maria Antônia incorpora o Aconselhamento Biográfico e a Teoria dos Setênios nos processos de Orientação Profissional. Chamamos isso de “Despertar de Biografias”. Estas são ferramentas poderosas e vêm sendo aplicadas com sucesso nos processos de desenvolvimento humano.
Com profissionais especializados e uma abordagem centrada na pessoa, oferecemos um espaço seguro e acolhedor para a exploração e compreensão da própria história de vida.
Se você está interessado em explorar sua Biografia Humana e descobrir mais sobre si mesmo, estamos aqui para ajudar! Entre em contato para iniciar sua jornada de autoconhecimento e transformação agora mesmo.
