O processo de formação de um jovem que está saindo da infância engloba a busca de sua identidade e de uma melhor compreensão sobre sua personalidade. Por esse motivo, investir em autoconhecimento na adolescência é uma decisão que traz resultados positivos de curto, médio e longo prazos.
Quando o assunto é a profissão, essa “ferramenta” se torna ainda mais significativa na vida de um indivíduo. Se, desde a adolescência, a pessoa começa a trabalhar o entendimento sobre si mesma, conhecendo suas forças e limitações, pontos fortes e aqueles que precisam ser trabalhados, as escolhas e tomadas de decisão se tornam mais naturais e assertivas. Mergulhando em si mesmo e se descobrindo, a chance de seguir um caminho profissional mais feliz e próspero é bem maior.
Neste conteúdo, você vai entender a importância do autoconhecimento para adolescentes, especialmente no que diz respeito à profissão, e compreender como a Orientação Profissional pode trazer clareza de propósito para o jovem no momento de escolha da área, do curso ou da profissão. Também irá ver dicas sobre como os pais podem potencializar esse processo, incentivando a autonomia e a independência dos filhos nessa fase. Continue a leitura!
O que é autoconhecimento
O autoconhecimento é uma das ferramentas mais poderosas que um indivíduo pode desenvolver durante sua vida. Como a própria palavra já mostra, o conhecimento sobre si próprio é uma forma da pessoa compreender melhor e com mais profundidade seus sentimentos, gostos, preferências, habilidades e pontos a serem trabalhados, além de padrões de comportamento que se repetem em diversos contextos e situações.
Quando bem trabalhado e incentivado, o autoconhecimento na adolescência ajuda o jovem a desenvolver mecanismos e estratégias de controle emocional, seja em situações negativas ou positivas. Além disso, é por meio do autoconhecimento que uma pessoa consegue trabalhar de forma inteligente para evitar ou reduzir problemas que envolvam a autoestima, ansiedade, frustrações, dentre outras instabilidades emocionais que são comuns ao ser humano.
A importância do autoconhecimento para os adolescentes
A mudança da fase infantil para a adolescência provoca uma série de dúvidas, incertezas e inseguranças para um jovem. É nessa etapa da vida que começam a surgir as responsabilidades e cobranças; além disso, fatores como puberdade, relacionamentos amorosos e em família, vida profissional, mudanças corporais e entendimento sobre seu lugar no mundo entram em cena. Nesse contexto, o autoconhecimento na adolescência ganha sua importância.
Quando se trata de vida profissional, escolha por um curso ou profissão, o jovem tende a se sentir pressionado, recebendo estímulos de diversos lados para tomar uma decisão. O incentivo a buscar autoconhecimento e a conhecer as próprias necessidades e demandas vai permitir que o jovem saiba exatamente aquilo que ele gosta ou não, o que faz bem para ele e o que não faz, quais são suas facilidades e dificuldades, levando-o a saber o que gostaria de aprender para, futuramente, adotar como profissão ou carreira.
É por meio do autoconhecimento que o adolescente terá a oportunidade de entender quem é ele e qual lugar ocupa no mundo, acolhendo suas limitações e fortalecendo suas capacidades e habilidades. Com isso, a escolha por um curso e, consequentemente, por uma profissão terá chances de ser ainda mais assertiva.
Papel dos pais
Os pais possuem um papel crucial no processo de autoconhecimento na adolescência. Eles devem atuar como exemplo para os jovens, estimulando-os a praticar a autonomia e a independência.
A adolescência, apesar de ser uma nova fase da vida e, sem dúvidas, uma das mais desafiadoras, trata-se da continuidade da infância. E é de onde o jovem traz percepções sobre sua própria natureza, muitas vezes com uma autoimagem e autoestima que podem comprometer seu desenvolvimento.
Nesse contexto, os pais são peças importantes e devem sempre incentivar os jovens a se conhecerem melhor, identificando gostos, talentos, valores, afinidades. Como referências para o adolescente, pais, mães e responsáveis possuem muita influência no processo de autoconhecimento do adolescente. Especialmente quando o assunto é a escolha profissional, eles devem sempre prezar por aquilo que o jovem deseja ou têm interesse, estimulando-o a buscar conhecer mais sobre aquele curso ou profissional, para saber se é aquilo mesmo que quer, nunca impondo nenhuma escolha ou caminho de acordo com suas crenças.
Dicas
Para trabalhar o autoconhecimento na adolescência e para que o jovem utilize essa ferramenta tão importante para o crescimento, algumas dicas são importantes para potencializar esse processo. A proposta é que o adolescente se sinta seguro e confiante para mergulhar em si mesmo e se desbravar. Os pais e responsáveis também podem se apropriar dessa construção e ser uma parte importante do processo de autoconhecimento na adolescência de seus filhos. Assim, veja algumas dicas:
Para os jovens
- Entenda e acolha seus sentimentos, enxergando-os como válidos e parte do processo de autoconhecimento na adolescência;
- Faça uma reflexão sobre sua vida: onde esteve, onde está atualmente e para onde gostaria de ir, avaliando quais foram os impactos positivos e negativos de suas escolhas até aqui;
- Não tenha medo de reconhecer suas limitações, afinal, fazendo isso, você terá cada vez mais condições de avaliar os pontos que precisam ser trabalhados;
- Liste suas forças pessoais e talentos, e se aproprie desses aspectos positivos, que poderão potencializar seu crescimento em várias áreas da vida;
- Olhe para sua própria história, especialmente para os momentos mais marcantes (bons ou ruins), para encontrar pistas sobre seus gostos, habilidades e valores (leia mais sobre Aconselhamento Biográfico);
O autoconhecimento é um processo profundo e transformador, por isso, contar com ajuda profissional para escolher a profissão certa pode trazer resultados fabulosos.
Para os pais e responsáveis
- Proponha leituras e sessões de filmes em família, incentivando a posterior troca de impressões e opiniões sobre o conteúdo;
- Incentive o jovem a fazer amizades dentro e fora de casa e, nesse último caso, acolha essas amizades no contexto da família;
- Enxergue o jovem como um ser único e integral, considerando sua história, e incentive o seu entendimento sobre temas como raça, gênero e classe.
Conte com o COP para ajudar no processo de autoconhecimento na adolescência
O autoconhecimento na adolescência é muito importante para formar adultos seguros, emocionalmente estáveis e decididos sobre os caminhos que desejam seguir.
Quando o assunto é a carreira, o autoconhecimento se torna ainda mais impactante, pois é por meio dele que o indivíduo entenderá suas limitações e capacidades para fazer a melhor escolha sobre um curso superior ou sobre como deseja atuar no mercado de trabalho.
Ao contar com uma orientação especializada para isso, o jovem terá ainda mais condições de utilizar o autoconhecimento ao seu favor para alcançar resultados efetivos.
O COP Maria Antônia possui uma metodologia exclusiva e um jeito singular de fazer Orientação Profissional e Orientação Vocacional para adolescentes. São diversas ferramentas próprias, que foram desenvolvidas e validadas ao longo dos anos, incluindo atividades lúdicas, jogos e outros recursos, estruturadas para desvendar:
- Valores, que são os pilares que sustentam o “fazer”;
- Critérios profissionais, que incluem as escolhas relacionadas à rotina de trabalho, atividades, habilidades e conteúdos.
- Cursos de graduação: existem mais de 280 opções disponíveis no mercado, divididas em 8 áreas diferentes, além de cursos livres e outras formações.
Ao final do processo, com base no autoconhecimento, o jovem pode escolher seu caminho de forma assertiva.
Saiba mais sobre nossa metodologia de Orientação Profissional!
